踏出男性保養第一步

前言

本篇文章不適合下列三種人閱讀：

一、認為保養是女人在做的人

二、認為只有男同志才會保養的人

三、認為超過二十歲就不能點快樂兒童餐的人

以前男性同胞只要擦個防曬就會被罵娘娘腔；

但是現在不同了，近幾年來男人們注重起自身的質感，

開始自我要求品味的培養以及良好的外觀呈現，

男性美容保養這塊越來越加熱門。

剛好幾年前我因為臉部受傷而接觸到這個領域，

保養到目前為止，持續進行了四年左右，

個人認為保養為我帶來了好處有：自信、良好印象及健康等，

本文將從臉部基礎保養開始介紹。

你知道你是屬於哪一種膚質嗎

相信乾性、中性、混和性、油性等名詞大家都不陌生，

但是該如何判斷自己的膚質？基本上洗個臉就知道了。

乾性：12小時內幾乎不出油且有緊繃感

中性：約6小時有薄薄一層油脂附在皮膚上

油性：2小時內就出油，通常毛孔粗大

混和：上述特性的綜合，如T字部位出油特別嚴重

註：因說法很多種，時間我是抓個大概，不要太care那個數字

當然也可以直接去問專櫃小姐，相信他們都很樂意為你解答；

但碰到產品推銷請多加斟酌，或直接告訴對方你得了一種用了他們產品就會死的病；

其中最保險的方法還是去問皮膚科醫師。

由於身體構造的關係，大部分男性都有皮脂腺分泌旺盛的狀況，

膚質通常是偏油或混合的為多數，因此控油就是很重要的課題之一，

控油這部分往後會提到，先從洗臉開始講起。

你有幾瓶洗面乳

我猜很多男性同胞都是靠一瓶經歷了春夏秋冬，

而且產品很可能是標榜去油強、有顆粒或洗完會發涼那種，

因為我以前也是，現在的朋友跟家人也是XD

基本上，洗完臉後應該是不乾澀、不緊繃的，

若有上述狀況發生，就是洗淨力過強；

像最近天氣熱起來，男人們又開始瘋狂出油了，

這時用清潔力較強的產品或許不會感到不適，

但到了冬天還繼續用可能就會有皮屑產生或是造成乾裂；

所以我建議最好備有一瓶較溫和的產品，

當臉部較不那麼油時，或是碰到短時間需重複清潔的狀況(碰到髒汙之類的)，

那瓶溫和的洗面乳可以充分發揮它的價值。

對了，洗臉時請記得是用指腹在臉上劃圓，

沖洗後，擦臉時不要用毛巾摩擦臉部，

而是將毛巾以按壓的方式使臉上水分被吸收；

這些動作都很簡單，但卻容易被忽略，

請試著記下並實踐它，這並不會花你太多的時間。

另外我建議男性一天使用兩次洗面乳就差不多了，

在不斷出油的狀況下，用清水洗即可，

因為可能是過乾而造成的出油，等等會提到。

洗臉與保濕是連貫的

洗完臉，接著就是保濕動作的部分，

因為洗掉了臉部油脂，此時肌膚的油水不平衡(過乾)，

可能就會造成代償性的出油，所以做好保濕也算控油的一種方法。

其中乳液就是一種常見的保濕產品；

男人嘛……一開始叫你擦乳液之類的東西八成抵死不從，

臉都已經在油了，還把油往臉上擦是哪招？

其實我也是保養了快一年才開始擦乳液，

而且還是在很勉為其難的狀況下將它抹到臉上，

但在嘗到美好後，就任由乳液擺佈了XD

回到主題，有一種東西叫做化妝水(保濕型)，

這類產品通常相當清爽，很適合怕油的男性朋友。

至於使用方法的部分，我建議另外添購化妝棉，

將化妝棉沾濕後在臉上按壓即可；

據日本研究指出，按壓的吸收效果比拍打來得好，

且拍打會造成肌膚的負擔及傷害，另外就是使用化妝棉比較衛生，

畢竟臉可能沒有在沖水時洗得很透徹，可當作二次清潔，

像我有時髮際線的部分就會殘留些微的泡沫；

而手的部分也不見得乾淨，所以化妝棉滿推薦的。

習慣清爽的產品後，就可以開始嘗試油性的保濕產品，

因為化妝水再保濕，還是不敵乳液的保濕性；

其中乳液有分為滋潤型跟清爽型，

可以根據自己的膚質狀況以及季節來做挑選動作。

任何保養品都是水性的先上，再上油性的，如：化妝水→凝膠→乳液。