醫療保健

SMILE Pro 全飛秒近視雷射紀錄

前言觀望雷射手術已經九年了，終於在快老花的時候做了這個決定。理由很單純：我前陣子練瑜伽的時候一直壓到眼鏡，很多動作都沒法做得標準，讓我好不困擾。剛好太座嚷著想要去雷射眼睛，我想著這問題也許可以一勞永逸。術前諮詢我們沒做什麼功課或比較，之前有...

恢復運動習慣後

前言我在2014年7月中斷了一週三次的重量訓練，直到2015年4月底才開始恢復運動習慣，這段時間，我體重少了十公斤(62 -> 52 KG)；長時間使用電腦的生活型態，讓我下背、肩頸開始感到痠痛，開始容易疲倦，身體趨向虛弱，精神狀況則是萎靡...

生活雜記醫療保健重訓紀錄