醫療保健

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SMILE Pro 全飛秒近視雷射紀錄

前言 觀望雷射手術已經九年了,終於在快老花的時候做了這個決定。理由很單純:我前陣子練瑜伽的時候一直壓到眼鏡,很多動作都沒法做得標準,讓我好不困擾。剛好太座嚷著想要去雷射眼睛,我想著這問題也許可以一勞永逸。 術前諮詢 我們沒做什麼功課或比較,...
生活雜記

恢復運動習慣後

前言 我在2014年7月中斷了一週三次的重量訓練, 直到2015年4月底才開始恢復運動習慣, 這段時間,我體重少了十公斤(62 -> 52 KG); 長時間使用電腦的生活型態, 讓我下背、肩頸開始感到痠痛,開始容易疲倦, 身體趨向虛弱,精神...