重訓

昨天去晃了一趟重訓室, 想說沒有集社, 人應該不多...... 天曉得有個重訓班卡在那時段, 而臥推器材也就三個: 自由槓、史密斯機、多功能機; 想當然爾, 一定是最沒難度的多功能機被擠爆了! 自由槓就不考慮了, 我看了一眼史密斯機,