記錄程式問題的筆記, 以及生活週遭所發生的事件.
話說我重訓一直有個疑惑, 那就是……
我隔天不會痠, 就算痠也是第一次練的頭一、兩天,
重量確定讓我一組只能做8~14下, 但沒有痠痛讓我覺得很不踏實.
閱讀全文 瓶頸